冬季是肿瘤患者的“多事之季”,如果不注意调养,很容易引起疾病加重。肿瘤患者要平安过冬,应注意五个方面问题:
1、冬藏最好少出门
虽然冬季天气寒冷,但如果久无雨雪,加上空气干燥,各种病毒、细菌等就可能散播于空气中,肿瘤患者尤其是化疗后的病人免疫力较低,十分容易罹患各种疾病,这将严重影响患者的康复。因此,应注意保暖,及时开窗通风,尽量避免去人群聚集的地方。少出门、少到人多繁杂的公共场所去。
2、心态健康多沟通
肿瘤是气、血、痰、毒相互交结的有形肿块。这里面的“气”,是指“气郁”;“血”是“血瘀”;“痰”是“痰凝”;“毒”是“肿瘤毒”。 肿瘤的形成很复杂,其中的一个根源,是血毒不流。而血毒不流的根源,主要在于气机不畅,病人肝气郁结、忧思过度。保持良好的精神状态,就可以提高人体的抗病能力,使体内各组织细胞的功能正常。尽管冬季天气较冷,患者也要多出去晒晒太阳,多与朋友、家人在一起交流,对疾病保持乐观的态度,子女更要多关心患有肿瘤疾病的父母,让他们愉快地度过冬天。
3、提高免疫要食疗
俗话说病从口入,有调查表明全世界的癌症有50%是吃出来的。据科学家分析,良好的饮食习惯至少应包括三个方面的内容:一是减少高热量食物,每天从饮食中的脂肪吸收的热量应少于30%;二是减少高胆固醇的食物,每人每天吸收相当于一个鸡蛋的胆固醇含量就行了;三是限制钠的食用。每人每天从每千卡热量中大约能吸收1—3克钠 ,也就是相当于5克食盐的含量。老年肿瘤患者的饮食宜清淡,少辛辣,避免油腻;平时多喝水,多食蔬菜水果。同时,也要服用如参威口服液类提高免疫力药物。
4、添加衣物要适时。冬季室内外温差较大,一天内中午和早晚的温差也较大,冷热不停交替,会导致患者机体抵抗力下降。所以,适时添加衣物非常重要。
5、局部按摩缓癌痛
肿瘤患者手术后,身体表面通常会留有很长的手术瘢痕。冬季天气的冷热变化也会使疤痕随之收缩和松弛,引发疼痛、瘙痒等异常感觉。此时可进行疤痕局部的按摩,促进疤痕的血液循环,减轻症状。 |