据统计，在一年四季中，秋季肿瘤的转移、复发率在37%～48%左右，明显高于其他季节。为什么秋季会是肿瘤患者的一个“坎”呢？其根本原因在于秋冬季节人体免疫力下降。而导致肿瘤患者免疫力下降的原因主要有两个：人体自身代谢机能下降和易产生负面情绪。

进入秋冬季，气温变化较大，空气湿度偏小，“肃杀之气”易侵入肌体，人的整个代谢机能都在下降，免疫力低下，肿瘤病人对病毒的抵抗力更差，病情极易反复。一旦遭遇感冒病毒的袭击，原本已很脆弱的免疫防线便陷于崩溃。所以说，肿瘤病人入秋冬后最怕感冒、肺炎等并发症。

专家特别指出，对那些正在接受手术和放化疗的病人来说，秋冬季更应谨慎对待。手术和创伤性治疗使机体免疫力迅速降低，化疗会使白细胞降低，在这种情况下一旦天气变冷，极易引起机体不适应，引发严重并发症。

秋季来临，肿瘤患者如何有效地解决转移、复发这一难题呢？

肿瘤患者秋季的衣食住行和预防性治疗

衣 常言道：“出门须防三、九月”。因为北方的九月凄风苦雨，冷空气势力日渐增强，气温日降，容易使人感冒，这不仅仅对出门人而言，在家的人也应注意不可着凉。特别是肿瘤患者体质差，对天气变化很敏感，应及时增减衣被，以免寒气入侵，轻则感冒，重则伤肺，或诱发疾病。

食 阳光渐收，雨水渐少，天气转凉，由于其天气不断收敛，空气中缺乏水分的滋润而成为肃杀的气候，这时候人们常常会觉得口鼻干燥、渴饮不止、皮肤干燥，甚至大便干结等。肿瘤专家提醒肿瘤病友更应注重饮食调理。

一是以养阴润肺为主，肿瘤患者手术、化疗、放疗后，体虚脾弱，消化能力低下，饮食要以温软清淡高蛋白、润肺生津为主。选用新鲜时令食品，如莲藕、百合、白果、丝瓜、木耳、莲子等炖汤，以养阴润肺；咳嗽痰多的病尤宜食梨、橘、莲藕、萝卜以清热止咳；可适当进食瘦肉、鱼虾、禽蛋等清补食品。

二是少食滋腻大补食品。中秋为团圆之节，肿瘤病友忌烟、酒、辛辣、刺激之食物，及高脂肪食物以免加重肠道负担；羊肉、狗肉等大热食品，易使脾气壅滞，体虚生火，尽量不用；螃蟹性寒，也尽量不用，偶尔进食，需佐以姜、醋，以免伤脾胃；月饼多为高糖、高热高油的滋腻食物，只能分次少量食用。

三是科学药补。药补以清热益气养阴为主，如西洋参、枸杞等泡水饮用，秋季避免大补，传统的膏方可在入冬后使用。鼻咽癌、食道癌放疗病友，为防止或减轻放射性口腔炎，可用当归、麦冬、金银花漱口和泡水服用。专家提醒市民，灵芝、孢子、冬虫夏草等只能作保健品服用，不能代替药物治疗。

住 秋季万物收敛，人也要注意调整起居作息，收敛肺气。“秋三月，早睡早起，与鸡俱兴”。专家提示，身体条件较好的肿瘤病友，宜早睡早起，早睡以使志安宁，早起以使肺气清；心平气和养生学的关键所在，要注意保持室内一定的温湿度，清洁通风。

行 秋高气爽，温度适宜，风景宜人，是锻炼的最好季节。肿瘤病友可根据病情、体质、兴趣、爱好，量力而行地选择一些活动，选择适当的室外锻炼。但是运动要循序渐进，不宜突然剧烈运动，或大汗淋漓，以免发生危险。

科学的、合理的预防性治疗：要防止肿瘤复发、转移，就必须将机体内残余的肿瘤细胞清除干净；同时要迅速提高机体免疫力，消灭肿瘤细胞赖以生存的内环境。因此，肿瘤患者在秋季，务必要服用一些既能抑杀肿瘤细胞又可扶正固本的抗肿瘤药物。每年秋季都有很多肿瘤患者来振国医院住院进行巩固治疗，防止肿瘤复发转移。